- ~20 фунтов
- Виноград, он же «Ти-Цзы», «Пу-Тао», «提子», «葡萄».
- Виноград — это небольшая, гладкая ягода с тонкой кожицей, имеющая круглую или овальную форму. Цвет винограда зависит от сорта. Он может быть зеленым, красным, красновато-фиолетовым, темно-синим и т.д. Внутри винограда могут быть мелкие семена, но есть и бескосточковые варианты. Вкус варьируется от безвкусного сочного до суперсладкого. Виноград доступен круглый год.
Выбор
- Виноград должен быть твердым, пухлым, плотно прикрепленным к зеленой плодоножке, без признаков ушибов или порезов кожицы.
- На плодах должен быть легкий серебристый налет, называемый цветением.
- Избегайте сморщенного или с избытком влаги винограда.
Хранение
- Виноград следует хранить при температуре 30-32°F (-1°C-0°C), относительной влажности воздуха от девяноста до девяноста пяти процентов и отсутствии тумана.
- Обычный срок хранения составляет от четырех до семи недель.
- Виноград чувствителен к запахам, поэтому его не следует хранить вместе с продуктами с сильным ароматом, особенно с луком-пореем и луком-шафраном.
- Виноград не чувствителен к этилену, естественному газу, который регулирует процесс созревания. Виноград вырабатывает очень низкий уровень этилена.
- Виноград не чувствителен к холодовому воздействию.
Размер порции 3/4 чашки винограда (126 г)
Количество на порцию % суточной ценности*
Калории 90
Калории из жира 0
Всего жиров 0 г ………………………………………………………………………………. 0%
Насыщенный жир 0 г ……………………………………………………………….. 0%
Трансжиры 0 г ………………………………………………………………………. 0%
Холестерин 0 мг ………………………………………………………………………. 0%
Натрий 15 мг …………………………………………………………………………… 1%
Общее количество углеводов 23 г ………………………………………………………….. 8%
Диетическая клетчатка 1 г ………………………………………………………………… 4%
Сахар 20 г
Белок 0 г
Витамин A ………………………………………………………………………………………. 0%
Витамин C ………………………………………………………………………………………. 2%
Кальций …………………………………………………………………………………………. 2%
Железо ………………………………………………………………………………………………… 0%
Калий ……………………………………………………………………………………… 7%
*Суточная ценность (DV) в % показывает, сколько питательных веществ содержится в порции продукта при суточном рационе в 2000 калорий в день, используется для общих рекомендаций по питанию.
*Подготовлено на основе информации, опубликованной FDA
Отзывы
Отзывов пока нет.